oan có đầu nợ có chủ

nhớ hồi học mẫu giáo thế đến khi vào thăng long thì đúng là chuối nhất 2 năm đầu - 2 mụ chủ nhiệm rất ăn tiền đến 3 năm sau thì mọi thứ hết sức ổn thỏa vào cấp 2 chuyển đổi môi trường - chuyển đổi giai đoạn phát triển - không học cách cố hết mình thì chịu lạc hậu , mà thưở ấy cũng không hiểu học để làm cái gì - và học thì thiếu hẳn làm - học lệch lại không cơ bản đến cấp 3 thì đừng hỏi may đến cấp 4 chăm học gỡ lại . Nhớ MSA nhớ chinese nhớ cả chính mình khi đó , nhưng phải cái hồi đi học cũng bị đì hơi nhiều

không được bằng giỏi , nhưng nếu bằng giỏi nữa thì thành quả mít mất :)) ngay từ hồi cấp 3 anh đã hay bị dìm hàng rồi - mà bọn NT thì tởm lắm Vào cấp 2 thì toàn chã , chả gia đình nào giống anh cấp 1 thì cũng ko thiếu các bạn họ thích dìm hàng , hồi đấy bố mẹ anh cũng hay cãi nhau , cãi nhau với cả hàng xóm, anh cũng hay bị bố mẹ chửi và dìm hàng mẫu giáo thì khỏi nói cứ nhớ mãi cái bạn gì gì đó dám bảo mình em bị leng keng à - ko thèm chấp - ta không nghe thấy ta không nhìn thấy ta không để tâm thì cái của ấy thuộc về ai - ông anh dạy anh thế - ông anh là giáo sư giảng viên , chủ nhiệm khoa giải phẫu học trường Học viện Quân y nhà giáo nhân dân đại tá Phạm Gia Văn cho nên không phải bàn nhiều về mặt tư cách ... hơn rất nhiều các cháu / bạn / anh / em mà anh đã gặp . Thế cho nên các bạn / anh / em / giảng viên / giáo viên / boss biếc các kiểu đừng cố dìm hàng anh làm gì , các bạn / anh /em nghĩ các bạn / anh / em là ai chứ - muốn làm được việc gì phải tin mình làm được và cố hết sức , cố hết sức mà béo được nữa thì cũng tự coi là thất bại một cách vinh quang . sui ran peng you que mei you si zai jie shang nhưng toàn một lũ thích dìm hàng chiến sĩ . em nói không xa từ gia đình - ngày ngày hộc máu đổ mồ hôi trên con đường từ Hà nội vê Hà Tây cho đến các giảng viên , ko phải ai cũng thấu hiểu đâu - trừ một số thành phần , đầy kẻ nhắm mắt trông coi lắm chứ , cái giang hồ này càng hiểm ác ... cho nên không tự trân trọng tương lai của bản thân thì dog nó care . bè ấy mà , còn bạn bè mình vẫn đi trên con đường của chúng nó - có em - Viễn - IC - Giang. Đội dạ hội có Em - Yến - Bích - Vinh - Thực - Thủy - Kông - Nhàn - Phượng - Cường . nhiều lúc muốn buông tay roài nhưng nghĩ lại quá khứ - nghĩ đến thày cô lại cố - thằng nào dám chửi zhong wen xi jun shi wai yu - wo men jiao ta si .

công thức của thành công

thực là thế này - 1 - đừng sợ , làm gì cũng phải yêu cái điều mình làm trước rồi mới có thể thành công - mình phát hiện ra mình học toán không dốt tí nào vấn đề là mình không tập trung , sợ toán và thế nào nhỉ không chăm lắm . Ngày xưa có Mít Trịnh Hằng , Lan Anh này dạy toán cấp 2 - thưở ấy toán tiếc của mình cũng ngon , chỉ có điều mình lười giơ tay phát biểu vì bé tính mình nhát kinh khủng . Đầu năm điểm toán cao cao đến dần thì đuối Mít Trịnh Hằng có ý nghi ngờ anh quay bài - anh thề anh không quay bài thằng nào con nào - haiz . Lòng Jingyi sáng tựa sao khuê . Đến cuối năm thi tốt nghiệp đề dễ kinh khủng ra nhưng anh run rế làm nhầm , kể cũng lại thêm một lần đau . Thưở ấy áp lực học hành cũng lớn rồi mà gia đình mình như cái chiến trường , bản thân đang tuổi mới lớn , anh cũng chẳng hiểu học để làm gì . Cấp 1 thì còn xin được vào đội tuyển toán thăng long cơ - thưở ấy có K là chọn văn , A chọn toán , anh không học chọn gì cả . Thích nhất là những sáng thứ 7 , chủ nhật , thứ 5 đi học phụ đạo vui kinh . Nhớ lắm ấy . Sau thì anh thi chuyên văn - nghĩ đến giờ cũng tiếc - chuyên toán hay chuyên anh có khá hơn không - hồi bé luôn bị cho vào hàng không có chí tiến thủ . Nói chung ngày xưa cũng đông đảo thần dân của Thăng Long vào Trưng / Ams /Ngô ... và thú thật là cũng không care đến chuyện du học hay học ngoại ngữ , mà thú thật anh cũng có hứng thú với tiếng anh và có khiếu - mãi lên đại học anh mới phát hiện ra anh cực kì có năng khiếu ngoại ngữ - tiếng nào cũng học được chỉ có điều hồi học đại học gian khổ vô cùng .

thi messer anh em ạ -- chỉ là đau lòng mình không chuẩn bị kĩ càng hơn - không có time và vân vân ở nhà là tâm không tĩnh . dù sao trượt messer còn hơn đỗ chỗ khác . Hải dương và hải phòng candidate cũng thiếu gì tài năng đâu - dựa trên cái bảng điểm kia - chỉ điều không thể hiện được hết tất cả những gì mình có là hơi bị ấm ách . Mình không hiếu thắng lắm đâu nhưng mềnh cóc thích sống dưới mức mà mình có .

hum`

回想

我现在在图书馆理 记得 ， 三年前2008年我去实习时也是在这里的。 当时我明明记住 - 第一天在旅游社上丢下眼泪 ， 因为那位经理提到我妈妈 - 去年我还在哭 - 1993 年 - 、我终于遇到 1997 - 、终于进入最高贵初中学校 。 1999 年 - 我家搬家 。 ---> 没钱去游泳 ， 去买东西 ， 不会做饭 ， 不会照顾自己， 更不会自学 ， 想到昨日的我， 我挺后悔 。 总后悔但我回不去了 ， 那个单纯的日子 2001 年 ----> 根本不知道怎么叫图书馆 。 2002 年 2003 年 2004 年 - 实在伤感 - 记得那天我一直一直丢下眼泪 。 2005 年 2006 年 2007 年 - 参见汉语晚会 / 达健公司 当家教 2008 年 - 我跟你们分手 - 我亲爱的朋友 --- 我非常感谢 我朋友 - 小凤 / 阿 江 / 小远 / 阿朱 / 阿碧/ 阿岭 - 就同事和旧同学 - 小海燕 - 小容 ， 每当想到你们我的心一直挺温暖的 。 --- 我弟弟 。。。。 弄丢 身份证 2009 年- 、实在难受 2010 年 - 实在辛苦 - 但我已经遇见你 - 你让我一个知识分子又有了良心 与决心 。 2/2011 我决定离开格力森公司 打算 学繁体字 - 没想到第一次会跟台湾人合作又那么惨 打算读硕士 - 为了想鼓励弟弟考大学， 没想到他反而鼓励着我 。 打算学英语 - 贸易英语 - 没想到 - 所有的大外企都需要那种语言的 。 打算继续赚钱没想到 一点力气 - 毅力 都没有了 。 还打算挺多 -出国打工 - 读研究生 --- 买新笔记本 ， 回荣市。。。等 中国通 。。。。 太惨了 。 2011 年 - 实在疲倦- 实在绝望 - 实在想停步 。 http://www.youtube.com/watch?v=btLi9KRvkpk - 冰糖葫芦有心酸- 也有快乐 。 在河内图书馆的列表 : http://www.itims.edu.vn/index.php?option=com_content&view=article&catid=43%3Adanh-muc-website&id=87%3Ath-vin-cac-trng-i-hc&Itemid=70 tu shu guan da shi guan http://vi.wikipedia.org/wiki/Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_%C4%91%E1%BA%A1i_s%E1%BB%A9_qu%C3%A1n_t%E1%BA%A1i_H%C3%A0_N%E1%BB%99i you yong chi - yu za http://www.vatgia.com/hoidap/4052/15527/hoi-ve-danh-sach-be-boi-ha-noi.html EVN - FPT - Petrolimex .....

thật là vô đối :))

xem nào kế hoạch ngày mai vẫn là đi bơi rồi vác tài liệu lên lib tiếp tục công cuộc tìm kiếm đỉnh cao - vui quá là vui tá ta ta - ăn trưa ở ngoài , ước gì mình đã đăng kí đi học tối đi học tối mịt về ăn uống ngủ khò cuối tuần xuống Vinh hải phòng china chơi ... bla bla bla . Nghĩ ngợi làm béo gì cho nó mệt đầu - ở nhà làm quái gì cho nó hỏng người - hỏng body là tội lỗi lớn của đời người . 3+8 = 330k / month thư viện 550k + 90k vé bơi / month tiền ăn + xăng + gaz + điện + nước = 2m/ month điện thoại vi tính = 3,4 m đi làm một tháng chừng 5-6m là ngon mức này mình đã đạt được từ ... năm ngoái , nhưng đã bỏ roài vì phí một số thứ tiền học phí và thư viện nữa vẫn rẻ tiền gửi vào cho bà , vẫn rẻ tiền đi chơi nữa , thực ra là quá rẻ ấy ... cho nên thanh cbn thản đi - vui cbn vẻ đi . Đời là mấy tí . vĩnh biệt tất cả Jingyi nghỉ giấc ngàn thu đây . YOUNGFAST OPTOELECTRONICS VIET NAM mình thấy các bạn này tuyển hết đợt này đến đợt khác - cóc hiểu là what a reason for . Hồi mới ra trường mình định vào power point và định thực tập ở Đạt kiến đấy - đau đớn sao - sau 3 năm - mọi cứt trâu đã hóa bùn . Grad School Queen Mary, University of London Class of 2009 · Master of Science · Management of Intellectual Property Law College University of Nottingham Class of 2008 · Chemical engine lèo mẹ nhìn cái profile mà hãi vãi cả hùng . này nếu vào được tập đoàn xuyên quốc gia - mình tình nguyện đi học tiếng Đức 1/2 năm - được chưa các tềnh yêu . năm 2008 - đi xin việc - thực tập rẻ rách xong đi xin việc mợ Phượng hỏi ta sao bây giờ mà bà vẫn chưa có người yêu nhỉ - Giang thì thích 1 giai China - Viễn lúc ấy vẫn đang ế ... bẵng đi 1 năm Viễn cưới - nhanh kinh khủng ra .5/2008 thực tập 7/2008 ra trường chính thức nhận bằng sau 4 năm mồ hôi công sức - 8/2008 tổ chức thế vận hội phỏng ạ - mình cũng hoài hoạp thay . khổ lúc nào cũng bị mẹ - cha dằn vặt vì đồng tiền từ thời xinh viên từ thưở 18 - thật là gánh nặng gia đình quá nặng thay đôi khi phải tự bán tương lai tiềm năng danh dự kiến thức thân phận tri thức lấy vài đồng bạc ghẻ . Ồ chính cái tháng 8 này bà ngoại anh vào Nam đây mà 9/2008 10/2008 11/2008 12/2008 1/2009 2/2009 - con Chi cũng về nước thì phải làm việc đấy nó 2m mà nó còn làm - bằng nước ngoài mày thì đã là cái gì vân vân and vân vân 3/2009 đang vật vờ bên Aptech :))- apply làm giáo vụ =))=)) 4/2009 - ở nhà chỉ cần 1 month là thấy cùi mòn rồi . tháng 5/2009 thì đi làm ở văn phòng đại diện cùi bắp 10/2009 - em ân hận nhất là không đi đám cưới Viễn được chúng nó hỏi mình làm đâu thì nhục mặt đỉnh cao khoa trung =)) 2008 lấy bằng - chẳng nhớ lúc ấy thế nào - chỉ nhớ Đẩu nhìn mình cười tươi rói . 2009 nàng nhỉ mẹ Viễn và em đều thích Gone - hực - vì cơ bản thấy Gone quá giống mình . nhanh quá đi mất thôi . 10/2009 13/7/2010 - gặp Châu bên Tiens 1/2011 2/2011 hội ngộ lần cuối bên Glis 4/2011 - đang ở Hanu nghe xi yi ge hít hà mùi shu xiang nong nong 11/7 12/7 13/7/2011 - xuống Cọp beo ... chơi may chả đụng ai ở MSA đi ra hóng hớt thấy bảo có em nào tên Thùy - ực , có lẽ là các muội nào đấy chăng anh ra trường đã lâu giờ ko còn liên hệ trường lớp khoa trung thày cô bạn bè gì nữa - tất cả chỉ là thứ kí ức xa mờ - nhớ tốt nghiệp ôn dập cả mặt hộc cả máu mũi 5,5 dịch tin được chứ là lá la . 2010 đang ở Thanh hóa gọi điện cho Giang thì đã thấy con " gái " được 2 tháng rùi - em vừa mừng vừa tủi . thời gian nào có đợi ai . mệnh trúng Đào Không nên cuộc đời lên thì nhanh nhưng xuống cũng giống như chim bay trúng đạn

chán vãi đái

chán nhất là mấy đứa cấp 3 thực ra ko muốn giao du cũng đành phải giao du - giờ thì chẳng biết nên giao du với cái hạng nào cả . Chỉ lên dantiengtrung ngó ngó nghiêng nghiêng rồi lại chui xuống cạp cạp thật là . Lão hóa và ngăn chặn lão hóa Tác giả June Cheong Chúng ta sinh ra đã có dấu hiệu lão hoá. “Từ ngày chúng ta được sinh ra, các tế bào trong cơ thể chúng ta đã được lên chương trình để lão hoá nhưng chúng ta sẽ không thấy rõ sự thay đổi cho đến khi chúng bước sang tuổi 30 trở đi”, bác sĩ Wong Wei Mon, một chuyên gia về thẩm mỹ và chống lão hóa tại Bệnh viện Raffles cho biết. Trong khi già đi là việc không thể tránh khỏi, tốc độ già đi sẽ rất khác nhau. Gen là một yếu tố nhưng phong cách sống, môi trường và chế độ ăn uống cũng là những ảnh hưởng quan trọng. Tất nhiên, các công nghệ và các liệu pháp mới như polypill, một sự kết hợp của năm loại thuốc bao gồm cả aspirin, có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và sự lão hoá. Nhưng tại sao lại phải chờ đến khi bạn ốm rồi mới than khóc cho cơ thể trẻ trung đã bị mất đi của mình? Bác sĩ Roger Tian, Trung tâm y khoa thể thao Changi tại bệnh viện Đa khoa Changi, cho biết: “Chúng ta không thể ngăn ngừa sự lão hoá nhưng chúng ta có thể làm giảm tác động của chúng lên cuộc sống của chúng ta bằng chế độ ăn uống có lợi cho sức khoẻ, tập thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc ” Bác sĩ Wong kết luận: “Điều đáng sợ đối với sự lão hóa là bệnh tật. Nếu như chúng ta có thể lảm một việc gì đó để bảo tồn sức khỏe của chúng ta ở độ tuổi gần 30 hoặc thanh thiếu niên, phần lớn mọi người sẽ khồng phải lo lắng quá về sự lão hóa. Xương Khi nào sự lão hóa bắt đầu: Độ tuổi 30 trở lên Chuyện gì sẽ xảy ra: Khi một người trở nên già đi, sự hình thành xương sẽ chậm lại. Khi xương trở nên mềm yếu hơn, chúng sẽ mất đi sự vững chắc hoặc bị gãy một cách dễ dàng hơn-đây là tình trạng người ta gọi là loãng xương. Phụ nữ sẽ mất từ 3-5% mật độ xương hàng năm sau khi mãn kinh do sự giảm xuống của hàm lượng kích thích tố nữ (oestrogen), một loại hoóc-môn cần cho xương khỏe mạnh. Điều trị: Thuốc có thể làm chậm lại tình trạng mất xương Phòng chống: Tập thể dục đều đặn (ít nhất 3 lần/1tuần trong khoảng 30-40 phút mỗi lần) và cung cấp đủ lượng Canxi và vitamin D. Tránh hút thuốc lá. Xây dựng một hàm lượng xương cao trước khi bạn bước sang tuổi 30. Thông tin được cung cấp bởi bác sĩ Lim Yeow Wai, chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh viện Raffles, bác sĩ Roger Tian, Trung tâm y khoa thể thao Changi, bệnh viện đa khoa Changi. Não Khi nào sự lão hóa bắt đầu: Các chuyên gia y tế không đồng tình đối với sự lão hóa của não. Một nghiên cứu được xuất bản với chuyên san về Sự lão hóa của sinh học thần kinh chỉ ra rằng não con người bắt đầu suy giảm ở độ tuổi 27. Bác sĩ Prem Pillay, chuyên gia tư vấn phẫu thuật não tại Trung tâm phẫu thuật Não-Cột sống-Thần kinh tại trung tâm y khoa Mount Elizabeth cho biết: “Với gen tốt và kích thích hoạt động nhiều, bạn có thể duy trì não của mình ở đỉnh cao ở độ tuổi 60 và thậm chí là ở độ tuổi 70.” Chuyện gì sẽ xảy ra: Não mất tế bào thần kinh (nơron) và mối quan hệ giữa các tế bào thần kinh (nơron) khi nó bị lão hóa. Điều trị: Có rất nhiều liệu pháp trị liệu, bao gồm, thuốc và các bài tập về não, có thể có ích trong việc làm giảm sự suy giảm của não. Phòng ngừa: Sử dụng nó hoặc mất nó là ngạn ngữ nói về cách mà não của bạn sống. Thách thức bản thân bạn với công việc và với trò chơi, tập luyện đều đặn và ăn đúng mực sẽ giúp não của bạn hoạt động và khỏe mạnh lâu hơn. Tai Khi nào sự lão hóa bắt đầu: Từ độ tuổi 20 nhưng hầu hết mọi người đều không nhận ra sự ảnh hưởng của chúng đối với vấn đề nghe cho đên khi bước sang độ tuổi 50. Chuyện gì sẽ xảy ra: Tai trong chứa các tế bào có lông giúp bạn nghe được. Khi bạn lão hóa, tế bào có lông cũng thoái hóa và các thớ dây thần kinh thính giác mà có nhiệm vụ gửi thông tin lên não bộ sẽ bị suy giảm dẫn đến bị mất thích giác. Điều trị: Máy trợ thính dùng để khuyếch đại âm thanh và một thiết bị thính giác được cấy dưới da giống như cấy ghép ốc tai có thể hữu ích. Phòng ngừa: Bác sĩ Stephen Lee, một chuyên gia về Tai Mũi Họng tại bệnh viện Raffles cho biết bạn có thể bảo vệ tai của mình bằng cách tránh các âm thanh quá to kéo dài hoặc thường xuyên. Thông tin cung cấp thêm bởi bác sĩ Raymond Ngo, chuyên gia tại khoa tai họng tại Bệnh viện Đại học Quốc gia, bác sĩ Eng Soh Ping, chuyên gia tư vấn tai họng tại khoa Tai Mũi Họng tại bệnh viện Đa khoa Changi cũng cung câp thêm các thông tin. Mắt Khi nào lão hóa bắt đầu: độ tuổi 40 trở lên Chuyện gì sẽ xảy ra: Bác sĩ Clement Tan, chuyên gia tư vấn tại khoa mắt tại bệnh viện Đại học Quốc gia nói thủy tinh thể bị cứng đi theo thời gian, cuối cùng là bị đục thủy tinh thể. Khả năng của mắt là nhìn các vật ở gần. Phần lớn mọi người sẽ trải nghiệm các triệu chứng ở độ tuổi 50. Những vấn đề về mắt hay gặp phải khác là thoái hóa hoàng điểm liên quan đến tuổi tác, bệnh võng mạc mắt do tiểu đường và bệnh tăng nhãn áp. Đối với bệnh thoái hóa hoàng điểm, những mạch máu mới bất thường có thể sẽ phát triển dẫn đến xuất huyết hoặc sưng tấy mắt hoặc có thể có chất lắng đọng ở võng mạc mắt. Với bệnh võng mạc mắt do tiểu đường, mạch máu ở võng mạc mắt có thể rò rỉ dịch và máu. Khi bệnh phát triển hơn, các mạch máu mới bất thường sẽ phát triển, ảnh hưởng đến thị lực ngoại vi và trung tâm. Bệnh tăng nhãn áp có thể dẫn đến mù lòa do sự hủy hoại dây thần kinh thị giác. Điều trị: Đục thủy tinh thể sớm có thể được điều chỉnh bằng kính nhưng sau đó phẫu thuật vẫn sẽ là cần thiết. Thoái hóa hoàng điểm có thể được điều trị bằng liệu pháp laser hoặc sử dụng các yếu tố chống lại sự phát triển màng trong mạch máu (thuốc tiêm trực tiếp vào mắt). Bệnh võng mạc mắt do tiểu đường thường được điều trị bằng laser hoặc bằng cách kiểm soát tiểu đường. Bệnh tăng nhãn áp có thể được điều trị bằng thuốc, laser hoặc phẫu thuật. Phòng ngừa: Bác sĩ Lee Jong Jian, chuyên gia nhãn khoa tại bệnh viện Raffles nói những người cao tuổi nên đi kiểm tra mắt cơ bản thường xuyên và ăn nhiều hoa quả, cá và rau, đặc biệt là rau cải bó xôi. Tim Khi nào lão hóa bắt đầu: từ 50 tuổi trở lên Chuyện gì sẽ xảy ra: Tâm thất trái của tim, đây chính là bộ máy của tim, trở nên bị to hơn, dầy hơn và làm việc chậm hơn. Với sự lão hóa, nhịp tim sẽ trở nên chậm hơn bởi hệ thống dẫn điện trở nên xơ hơn và bị tắc nghẽn với các chất béo. Các mảng cholesterol có thể làm dầy các mạch vành và động mạch khác, dẫn đến cao huyết áp, đau tim hoặc đột quỵ. Điều trị: Thuốc, một chế độ ăn uống khỏe mạnh và kiểm soát các yếu tố gây bệnh như hút thuốc và tiểu đường. Phòng ngừa: Tập thể dục đều đặn và chế độ ăn uống ít chất béo no, hoặc chất béo chuyến hóa, muối và đường là những cách phòng ngừa chính. Thông tin được cung cấp bởi bác sĩ Goh Ping Ping, trưởng khoa và cố vấn cấp cao tại khoa tim mạch, bệnh viện đa khoa Changi, bác sĩ Raymond Wong, bác sĩ cố vấn tại Trung tâm tim đại học Quốc gia, Singapore. Thận Khi nào lão hóa bắt đầu: Tuổi 40 trở lên Chuyện gì sẽ xảy ra: Chức năng thận được dự đoán là sẽ suy giảm 1% mỗi năm sau khi bước qua độ tuổi 40. Sẹo của bộ phận lọc của thận và các ống nhỏ sẽ xuất hiện. Điều trị: Bác sĩ Titus Lau, cố vấn cấp cao tại phân viện thận học tại bệnh viện Đại học quốc gia cho hay: “Có vẻ như là không có phương thức cứu chữa nào cho sự lão hóa cho các bộ phận còn lại của cơ thể và cũng không có phương pháp điều trị nào để bảo tồn sự lão hóa cho thận”. Phòng ngừa: Sống khỏe mạnh và kiểm soát các yếu tố gây bệnh như béo phì, huyết áp cao và tiểu đường. Cơ và khớp Khi nào lão hóa bắt đầu: Từ 30 tuổi trở lên Chuyện gì sẽ xảy ra: Các thớ cơ giảm dần về kich cỡ cũng như các tế bào sẽ thoái hóa, teo cơ và cuối cùng là chết. Sự suy giảm sẽ nhanh hơn ở cơ đùi và chân. Cơ thể của bạn mất từ 1-2% của khối lượng cơ mỗi năm sau khi bước qua độ tuổi 50. Mô collagen trong gân và lớp bao quanh khớp trở nên khô cứng hơn, làm giảm phạm vi vận động và mềm dẻo. Điều trị: Bác sĩ Roger Tian, từ trung tâm y học thể thao Changi thuộc bệnh viện đa khoa Changi cho hay: Sự tập luyện về sức đề kháng làm giảm đi sự suy giảm của các vấn đề liên quan đến lão hóa. Các bài tập về sự mềm dẻo sẽ bảo tồn phạm vi vận động xung quanh khớp”. Phòng ngừa: Tập thể dục đều đặn, chế độ ăn uống ít chất béo no, nghỉ ngơi đầy đủ, ngưng hút thuốc và giảm uống rượu bia và stress. Thông tin cung cấp thêm bởi bác sĩ James Loh Sir Young, cố vấn tại khoa chấn thương chỉnh hình thuộc bệnh viện đa khoa Changi; Bác sĩ Lim Lian Arn, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh viện Raffles. Da Khi nào lão hóa bắt đầu: Từ 30 tuổi trở lên. Chuyện gì sẽ xảy ra: Lớp ngoài cùng, hoặc biểu bì, mỏng đi và mất khả năng để giữ nước. Lớp giữa của da, hoặc lớp hạ bì, mất đi chất keo dính và sợi chun, dẫn đến da bị chảy, lún xuống. các đường nhỏ và nếp nhăn chỉ ra cho thấy là các thớ collagen trở nên yếu đi và suy giảm. Tế bào da là nơi sản sinh ra sắc tố hoặc tế bào biểu bì tạo hắc tố bắt đầu hoạt động sai chức năng dẫn đến các vấn đề về sắc tố. Điều trị: Sự lão hóa của da có thể đảo lộn được ở một số nơi nhất định. Kem bôi trực tiếp loại có chứa axít alpha-hydroxy hoặc tác nhân làm trắng da, các thủ thuật xâm lấn tối thiểu như điều trị bằng sóng radio (làm cho da săn chắc) hoặc thủ thuật xâm lấn như căng da mặt sẽ giúp ích. Phòng ngừa: Bác sĩ Derrick Aw, chuyên gia da liễu tại bệnh viện Đại học Quốc gia cho hay bạn có thể bảo tồn là da tươi trẻ của mình bằng cách tránh ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Thông tin được bổ sung thêm bởi bác sĩ Wang Yi Shi, bác sĩ da liễu cộng tác tại bệnh viện đa khoa Changi; bác sĩ Chris Foo, chuyên gia da liễu tại bệnh viện Raffles. mình đã lão hóa dần dần rồi - từ cái thưở thực tập dở hơi bệnh hoạn - nghe lão ấy giới thiệu mất đâu 100m cho con trai đi du học china rồi về cũng làm culi cả thôi - thà là cứ để tiền ấy đập vào ngân hàng ở nhà làm culi có hơn phí time , tiền bạc =)) hãm chấy .

xem ra chữ chữ toàn bằng huyết - cay đắng 10 năm khéo lạ lùng

hừm đúng 10 năm luôn , lại nhớ kì thi tốt nghiệp cấp 2 năm nào - lại nhớ chuyên văn chui lủi năm nào- tổ sư bố tuổi trẻ bồng bột mà có thằng dở hơi con dở người cứ thích bới shit ra để mà ngửi =)). Nhưng những thằng dở hơi con dở người ấy cũng ấm lắm rồi chứ ko như Jingyi em đâu . Mệt .